Мимический массаж лица и шеи – путь красоте и здоровью

С возрастом женщины и мужчины все чаще задумываются о том, что их лицо выдает их «года и богатство». Происходит это из-за того, что с годами наша кожа утрачивает коллаген и эластин, а находящиеся под кожей соединительные ткани ослабевают и кожа становиться обвисшей и уставшей. В этой статье мы поговорим о врагах молодости и красоты – морщинах.

Многие пытаются избавиться от ненавистных и предательских складочек кожи при помощи косметических средств или дорогостоящих салонных процедур. Некоторые отваживаются на различные пластические операции. Выбор, конечно же, принимает каждый сам, но не стоит забывать и о таком действенном, доступном и проверенном методе, как мимический массаж лица. Ведь постоянных противопоказаний к такой процедуре минимум.

Противопоказания к мимическому массажу лица

К сожалению, как и всякая процедура, массаж лица может быть противопоказан. Мимический массаж лица имеет не много противопоказаний:

• гемофилия и другие нарушения в свертываемости крови;
• герпес;
• различные инфекционные и воспалительные заболевания кожи;
• бородавки;
• крупные родинки.

Как сделать правильный мимический массаж лица?

Мимический массаж лица поможет справиться с такими неприятными проблемами, как:

• чувство скованности лица;
• складочки между бровями;
• опустившимися уголками губ и носогубными складками.

Данный вид массажа может освоить каждый. Его можно проводить дома, в уютной и расслабляющей обстановке, применяя любимые косметические средства. Перед процедурой необходимо снять макияж и очистить и слегка распарить лицо. На кожу можно нанести косметическое средство или небольшое количество натурального масла с ломимым ароматом.

Правила проведения мимического массажа:

1. процедуру начать с легких движений (практически без нажима), которые разглаживают складки на переносице – движения направлять от центра складки в обе стороны (повторять 5 раз);
2. положить кисти рук на лоб таким образом, чтобы центры ладоней были направлены на надбровные дуги — ладонями растягивать кожу лба и держать в растянутом виде около одной минуты;
3. кончиками пальцев приподнять углы губ, как они приподнимаются при улыбке — удерживать в таком положении одну минуту;
4. улыбнуться и не открывать рот, начинать делать языком круговые движения внутренней поверхности щек по часовой стрелке и против (повторить 30 раз);
5. слегка потянуть мочки ушей, несильно сжимая их (повторить 10раз);
6. медленно растирать шею и затылок – движения направлять от центра и стороны до появления чувства приятного и легкого тепла.

В чем принцип работы мимического массажа лица?

Механизм действия этой приятной и эффективной процедуры заключается в том, что:

• ускоряется кровообращение в области лица и шеи;
• ускоряются обменные процессы в клетках кожи;
• кожа получает дополнительные питательные вещества;
• выработка коллагена и эластина ускоряется.

Результат от мимического массажа приятно порадует:

• отсутствием эффекта обвислости;
• исчезновением отечности;
• дополнительным тонусом кожи;
• улучшением капиллярного кровотока;
• скульптурностью черт лица;
• приятным расслаблением мышц;
• разглаживанием поверхностных морщин.

Регулярность и правильность этой приятной процедуры не только улучшит внешний облик, но предупредит появление более глубоких морщин.