Массаж при косолапости у детей: практические советы

Косолапость – врожденный или приобретенный дефект, при котором ступни частично или полностью заворачиваются внутрь. Массаж при косолапости у детей позволит быстро установить стопу в нормальное положение и избежать возможных последствий. В первые годы жизни малыша мышцы лучше поддаются растяжению и исправлению, именно поэтому родителям нужно позаботиться о здоровье ребенка сразу после обнаружения нарушений.

Показания и противопоказания

В первую очередь массаж рекомендован детям с диагностированной легкой или средней степенью косолапости. Осмотр только что родившегося ребенка позволяет определить наличие недуга. Завернутый большой палец, несовпадение осевых показателей голени и пяток, поднятый внутренний край стопы свидетельствуют о нарушениях. При слабовыраженной косолапости назначаются процедуры массажа в поликлинике, также родители повторяют массаж при косолапости в домашних условиях.

Показаниями для проведения процедур ребенку в возрасте от двух лет является дисплазия (недоразвития костей), их неправильное формирование.

Отказаться от процедур следует при наличии:

• инфекционных заболеваний, при повышенной температуре и общей слабости организма малыша;
• дерматологических и неврологических недугах;
• врожденных заболеваний сердца и сосудов;
• заболеваний костной системы;
• грыжи в местах проведения процедуры;
• диатеза, туберкулеза костно-суставной системы, атрофии и остеомиелита.

Неверное выполнение процедур может привести к ухудшению самочувствия ребенка. При наличии осложненных форм косолапости должно быть назначено гипсовое исправление или операция.

Подготовка к массажу

Общие советы:

1. Чтобы иметь полное представление о процедуре, посмотрите несколько видео массажа при косолапости у детей, которые в разнообразии можно найти во всемирной паутине.
2. В процедуре используются следующие виды движений: точечные нажимы пальцами, легкие спиралевидные растирания, поглаживания и нажим на стопу.
3. Правильное положение стопы во время проведения процедур – легкий подъем наружного края. Его необходимо тонизировать, а верхний край растягивать.
4. Если ребенок имеет косолапость с рождения, выполняйте более мягкие и плавные движения.
5. Для улучшения и закрепления результата специалисты рекомендуют совмещать массаж с занятиями лечебной гимнастикой или физкультурой.
6. Перед упражнениями разогрейте мышцы. Держа одной рукой ножку ребенка, другой разотрите или разомните ее.
7. Во время выполнения упражнений можно использовать специальное масло (особенно после проведения тепловых процедур и купания).
8. Следите за тем, чтобы нога ребенка была зафиксирована правильно.

Во время выполнения процедуры массажа не надавливайте на поверхность большой берцовой кости, все движения выполняйте осторожно. Внимательно следите за ощущениями вашего малыша: упражнения не должны вызывать боли.

Процедура массажа

Правильно выполненный массаж при косолапости у детей до года растягивает сухожилия, избавляет от подошвенного сгибания стопы, значительно повышает тонус мышц, налаживает сократительную функцию, укрепляет мышцы, формирует правильную подвижность сухожилий, связочного аппарата, а также нормализует кровообращение. Для этого следует выполнять следующие упражнения:

1. Зафиксируйте голень одной рукой, другой сделайте несколько вращательных движений стопы.
2. Возьмите голеностопный сустав, произведите выпрямляющие движения, отводя при этом передний отдел стопы наружу.
3. На задней поверхности бедра выполните интенсивное разминание и растирание, слегка поглаживая внутреннюю часть.
4. Зафиксируйте голень в районе лодыжки одной рукой, другой сгибайте стопу в тыльную сторону, придавливая ее наружный край.
5. Аккуратно надавите на стопу малыша, немного прижмите пальцы вниз.
6. Подушечками пальцев проведите легкий тонизирующий массаж ребенку при косолапии по передней и задней поверхности голени и стопы. Разотрите, разомните их.
7. Одной рукой возьмите стопу ребенка в районе голеностопа, другой выполните выпрямляющие движения, двигаясь от передней части стопы к задней.
8. Сделайте расслабляющий, поглаживающий массаж внутренней и задней поверхности стопы, используя легкую вибрацию и потряхивания.
9. Завершите процедуры упражнением на укрепление связок и мышц. Сделайте вращение стопы вдоль продольной оси, затем несколько легких поглаживаний.

Косолапость у детей в возрасте после года

Родители могут обнаружить косолапость у уже начавшего ходить ребенка: при соединенных коленях внутренние лодыжки ног не приближаются друг к другу. Чтобы укрепить мышцы и связки врачом назначается комплекс процедур, включающий ношение ортопедической обуви, стельки, лечебную физкультуру и массаж при косолапости у детей после года. Процедуры направлены на развитие спины, поясницы, ягодичного отдела и ног. Конечности поглаживаются, затем разогреваются бедра и голень, разминаются пятки и стопы.

Дети старшего возраста (от трех до шести лет) способны сами выполнять некоторые упражнения. Вращение стопы, поза лягушки, стоянка на пятках, приседания – все это положительно сказывается на лечении. Упражнения необходимо выполнять под присмотром взрослого человека. Попробуйте выполнить упражнение «елка». Схематично изобразите на ватмане елочку либо разложите на полу канцелярские принадлежности. Малышу нужно поставить ногу так, чтобы задняя часть стопы оказалась параллельна веточке. Упражнение повторить несколько раз.

Для эффективного и своевременного лечения обязательно посещайте вашего лечащего врача и внимательно выполняйте все указания специалиста.

При игнорировании симптомов заболевания и в случае, если лечение не помогает, вскоре малышу может понадобиться хирургическое вмешательство. Массаж при косолапости у детей поможет избежать операции, нормализовать работу связок и сформировать мышечную активность стопы.

Готовы попробовать массаж?

Начните прямо сегодня! Следуйте нашим рекомендациям и делайте массаж в домашних условиях. Если же вы хотите доверить это профессионалу, найдите опытного массажиста в вашем городе на нашем сайте: Перейти к каталогу массажистов.

Не забывайте заботиться о своем теле — регулярный массаж поможет вам чувствовать себя лучше и увереннее!