Как правильно делать массаж лица после 50 лет

С течением лет женщина с грустью замечает все более явные признаки старения. Именно поэтому ухаживать за лицом нужно более тщательно и наряду с косметологическими процедурами делать специальный массаж лица после 50 лет.

Изменения кожи с возрастом

Чаще всего в этом возрасте начинают проявляться климактерические изменения в организме. Климакс ведет к уменьшению уровня эстрогена в крови, что в свою очередь отражается на состоянии кожи, которая становится сухой и тонкой.

Появляются темные круги под глазами, морщины, кожа лица обвисает, меняется овал лица. Конечно, остановить процессы старения невозможно, но можно их значительно замедлить и поддерживать кожу в тонусе не только с помощью косметики или пластических операций, но и правильно применяя массаж лица после 50 лет.

Методики выполнения массажа лица после 50 лет

Одним из самых несложных способов ухода за лицом будет специальный легкий массаж.

Для этого на лицо наносят питательный крем и аккуратно похлопывающими движениями пальцев вбивают его в кожу лица, начиная от линий подбородка и поднимаясь вверх к вискам, и от уголков рта вверх к уголкам глаз. Такой массаж усиливает кровообращение, освежает лицо и укрепляет мышцы.

Замечательно помогают японские методики массажа. Они позволяют разгладить мимические морщины, подтянуть контур лица.

Основные приемы при массаже лица после 50 лет

Основные массажные приемы после 50 лет направлены на устранение обвисания щек и восстановление овала лица. Процедура массажа помогает разгладить морщины и омолодить лицо.

От морщин на лбу
На лоб кладут ладони таким образом, чтобы безымянные пальцы легли на брови. Поднимайте брови, преодолевая сопротивление и одновременно, указательными пальцами натягивайте кожу лба.
От «гусиных лапок»
Закрыв глаза, накладывают подушечки пальцев на внешние края глаза и осторожно массируют, ощущая при этом движения глазных мышц.
От носогубных складок
Раздвиньте губы в улыбке и положите подушечки указательных пальцев на складки, которые образуются, когда вы улыбаетесь. Массируйте складки достаточно сильно. Затем выполните разглаживающие движения снизу вверх от носогубных складок к ушной раковине.
От обвисания щек
Пальцами, сложенными в кольцо, проводите одновременно двумя руками от уголков рта по нижней челюсти, постепенно поднимаясь к ушным раковинам. Затем положите руки на лицо, ближе к носу и проведите ладонями по щеке, поднимаясь от челюсти к уху.