Массаж лица: польза и вред

Польза массажа для лица очевидна: расслабляются мышцы, улучшается циркуляция крови, кожа становится мягкой и нежной. Но нельзя забывать о чувствительности кожи лица, которая требует аккуратных и точных движений.

Возможный вред массажа для лица

Чтобы не нанести своей коже вред, необходимо строго придерживаться некоторых правил массажа лица:

• Нельзя делать резких и грубых движений;
• Нельзя растягивать или сдвигать кожу;
• Массаж делать только ЧИСТЫМИ руками.

Если не соблюдать эти простые правила, то коже лица может быть нанесен непоправимый вред. Следствием неправильного массажа могут стать глубокие морщины, а также различного рода высыпания на коже.

Польза массажа для лица или как делать правильный массаж

Многие женщины задаются вопросом, полезен ли массаж для лица. Существует масса полезных советов, которые позволят получить максимально положительный эффект от массажных процедур:

• Необходимо подобрать крем или лосьон, соответствующий типу кожи;
• Массаж нужно делать только пальцами рук. Руки обязательно должны быть чистыми;
• Движения пальцев всегда должны быть направлены снизу вверх;
• Оптимальная продолжительность массажа 20-30 минут;
• Если на коже лица имеются ранки или прыщи, то лучше не делать массаж, т.к. он может способствовать распространению инфекции на здоровые участки кожи. Вред массажа для лица в этом случае очевиден.
• Если нанести на кожу натуральные вещества, подходящие для вашего типа кожи (для жирной – капельку лимонного сока, для сухой и чувствительной – миндальное масло, для нормальной – молоко и т.п.), то массаж получится более эффективным и полезным.

Массаж лица в домашних условиях

Делая профилактический массаж лица дома, необходимо придерживаться всех вышеупомянутых советов. Следует избегать интенсивных и резких движений, нужно нежно проводить пальцами вдоль массажных линий лица.

Если все-таки Вы решились всерьез заняться массажем лица, то лучше всего обратится за помощью к профессиональному косметологу, который может с точностью определить массажные линии и правильно рассчитает силу каждого движения или нажатия, учитывая при этом индивидуальность кожи и лицевой анатомии.