Гигиенический массаж
Принципы и техники массажа

Гигиенический массаж

, обновлено 29 июн 3 минут для чтения 50 прочтений 0 комментариев

Гигиенический массаж — не просто расслабление, а мощный инструмент для укрепления организма и оздоровления кожи. Он помогает снять напряжение, улучшить обмен веществ и поддерживать тонус в любом возрасте. Узнайте, как правильно его применять и кому он особенно полезен.

Содержание:

Гигиенический массаж
Гигиенический массаж

Гигиенический массаж — это прекрасное средство для того чтобы укрепить свой организм, улучшить деятельность всех систем. Используют его чаще всего в виде общего массажа, разновидностями которого, например можно считать косметический массаж.

Применять такой вид массажа можно и как самостоятельную процедуру и как комплекс мероприятий в сочетании с лечебной физкультурой.

Не стоит забывать о том, что людям в зрелом возрасте гигиенический массаж нужно проводить в более щадящем режиме.

Классификация:

  • тонизирующий
  • восстановительный
  • профилактический

Но наверняка всем больше известен как уже писалось выше косметический массаж. Он является прекрасным средством по уходу за кожей и насыщением ее питательных веществ.

Если проводить сеанс массажа регулярно, то можно снять физическое и психического напряжение у пациента, а так же облегчить болевые ощущения.

Проведение гигиенического массажа в первые дни должно быть аккуратным, чтобы ни в коем случае не причинить пациенту неудобства и дискомфорта.

Показания к применению:

  • неправильная работа сальных желез
  • плохой обмен веществ
  • депрессия

Если у вас присутствуют воспалительные заболевания, ожоги, склонности к возникновению кровотечений — то ни в коем случае нельзя делать данный массаж.




Тэги:

Готовы попробовать массаж?

Начните прямо сегодня! Следуйте нашим рекомендациям и делайте массаж в домашних условиях. Если же вы хотите доверить это профессионалу, найдите опытного массажиста в вашем городе на нашем сайте: Перейти к каталогу массажистов.

Не забывайте заботиться о своем теле — регулярный массаж поможет вам чувствовать себя лучше и увереннее!

Стоит также почитать: