Как проводить массаж руки после инсульта

Массаж руки после инсульта выполняется в период поздней реабилитации – ранее воздействие может сильно утомить больного. Процедура назначается после выписки из больницы, когда человеку, перенесшему инсульт, становится намного лучше. В период постельного режима массаж должен выполняться специалистом, после допустимо его проведение в домашних условиях.

Польза и вред массажа

Проблемы с мозговым кровообращением нередко приводят к ограничению двигательной активности человека. Происходит поражение нервной ткани, которая отвечает за возбуждение мышечных волокон, развивается парез – частичное или полное отсутствие движений. В итоге это может привести к атрофии мышц. В период восстановления после болезни наиболее эффективная процедура – это массаж, являющийся профилактической мерой возникновения осложнений. С помощью массажа руки после инсульта происходит:

• уменьшение болевых ощущений;
• улучшение кровообращения и лимфооттока из больной конечности;
• нормализация процесса доставки полезных и питательных веществ во все системы организма;
• восстановление подвижности руки;
• укрепление суставной сумки;
• препятствование развитию осложнений;
• предупреждение образования пролежней;
• препятствование формированию контрактур (ограничений пассивных движений в суставе);
• снижение напряженности в мышцах.

Массаж может быть вреден при некоторых патологиях. Запомните: противопоказаниями к массажу являются коматозное состояние, головные и сердечные боли, лихорадка, нарастание поражения тканей мозга. Перед проведением процедуры обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, только специалист сможет назначить все необходимые упражнения. Посмотрите видео массажа руки после инсульта – это поможет вам провести процедуру.

Как минимум год после инсульта больному необходимо периодически проверяться у невролога и реабилитолога. Это поможет предотвратить осложнения и быстрее закончить курс реабилитации.

Подготовка к массажу

Основные приемы, которые необходимо использовать в массаже – поглаживание, растирание, разминание и легкая вибрация. Допустимы также элементы лечебной гимнастики – сгибание и разгибание конечности. Начинать и заканчивать массаж необходимо поглаживаниями. При подготовке к процедуре пользуйтесь следующими советами:

• исходное положение больного – лежа на спине, после окончания сеанса дайте ему отдохнуть 15-20 минут, затем приподнимите и посадите пациента;
• иногда после инсульта пациент может оказывать лечебное воздействие самостоятельно (с помощью массирующих движений, можно использовать специальные массажеры);
• перед началом сеанса обязательно вымойте и согрейте руки;
• все приемы массажа выполняйте не менее двух-трех раз;
• обеспечьте тишину во время сеанса или включите легкую расслабляющую музыку;
• выполняйте массаж руки поле инсульта в домашних условиях утром или днем – специалисты рекомендуют проводить процедуру именно в первой половине дня;
• первый сеанс не должен превышать 10 минут, затем время проведения процедуры можно увеличить (максимальное время – полчаса);
• перед процедурой проветрите помещение, но следите, чтобы в комнате было тепло;
• массаж следует начинать через 2 часа после последнего приема пищи;
• следите, чтобы после болезни пациент достаточно нагружал пораженную конечность, выполняя различные физические упражнения для восстановления двигательных функций;
• курс массажа – 30 процедур, перерыв может составлять максимум 14 дней.

Если мышца, которую вы собираетесь массировать, напряжена, расслабить ее можно с помощью массажа с легким нажимом. Чтобы проверить расслабленность, приподнимите здоровую конечность и отпустите ее, защищая от удара другой рукой. Если она упала свободно – можно начинать процедуру.

Техника проведения

При массировании большой грудной мышечной группы используйте легкие, поверхностные поглаживающие движения, также допустима осторожная вибрация. Плечи можно обрабатывать активнее, растирая и разминая их. Предплечье массируйте плавно, поглаживая от лучезапястного сустава к локтю. Уделите особое внимание ладони и тыльной стороне пальцев. Используйте следующие приемы массажа руки после инсульта:

1. Разомните дельтовидную и трапециевидную мышцы. Выполняйте массаж активно, начните от нижних шейных позвонков и перейдите к дельтовидной мышце. Затем двигайтесь к трицепсу, продолжая энергично растирать кожу.
2. Более легкими движениями выполните массаж бицепса (двухглавая мышца). Поглаживайте и растирайте кожу. Направление движений – от локтя к подмышечной впадине. Будьте осторожны в движениях в области внутренней поверхности плеча – там располагаются сосуды и нервы.
3. Включите в массаж упражнение лечебной гимнастики. Разотрите район локтевого сустава, приподнимая руку и немного ее потряхивая.
4. Перейдите к предплечью, выполнив массаж его наружной поверхности. Используйте глубокое поглаживание и разминание.
5. Сделайте массаж кисти, используя активные приемы растирания, разминания и поглаживания. Плавно переходите от пальцев к кисти. Аккуратно погладьте ладонь, сделайте несколько упражнений на сгиб-разгиб руки.
6. Закончите массаж легкими поглаживания всей конечности и плечевой области.

Следите за самочувствием пациента во время проведения массажа. Прекратите сеанс, если вы заметили бледность, учащенное дыхание и сердцебиение, а больной жалуется на боль.

Инсульт может возникнуть внезапно у абсолютно любого, даже здорового человека. Действие болезни разрушительно, а ее последствия непредсказуемы. Грамотное и своевременное проведение массажа руки после инсульта – один из этапов реабилитации. При регулярном выполнении у пациента восстанавливается движение, а рефлексы приходят в норму. Внимательно следуйте всем рекомендациям врача, проводите процедуры регулярно и процесс реабилитации будет недолгим и безболезненным.

Как снять спастику в руке после инсульта — видео

Восстановление руки и ноги после инсульта — видео

Готовы попробовать массаж?

Начните прямо сегодня! Следуйте нашим рекомендациям и делайте массаж в домашних условиях. Если же вы хотите доверить это профессионалу, найдите опытного массажиста в вашем городе на нашем сайте: Перейти к каталогу массажистов.

Не забывайте заботиться о своем теле — регулярный массаж поможет вам чувствовать себя лучше и увереннее!